El entrenamiento personal ofrece una experiencia única y adaptada a las necesidades individuales de cada persona. En la comodidad del hogar, o en la oficina, sin necesidad de desplazamientos, se garantiza un programa de ejercicios diseñado específicamente para alcanzar los objetivos de salud y condición física deseados.

Ventajas del Entrenamiento Personalizado

El entrenamiento personal con Alltraining proporciona la oportunidad de trabajar de la mano de expertos en ciencias de la actividad física, el deporte y la fisioterapia. Estos profesionales, con más de 20 años de experiencia, te ayudan a alcanzar tus objetivos tengas experiencia o no, en el deporte o ejercicio.

Se realiza una primera sesión de valoración, en la que, además de realizar una evalucación inicial de la composición corporal y de la condición física de partida; se intercambia información sobre objetivos, experiencia previa, lesiones y/o patologías existentes, disponibilidad, y expectativas.

A partir de aquí se ajusta cada sesión para asegurar resultados efectivos.

Uno de los mayores beneficios del entrenamiento personal a domicilio, además de la atención y adaptación del ejercicio de manera individualizada, es la motivación y seguimiento continuo. Esto facilita la adherencia al ejercicio y la constancia en su práctica, que, aunque parezca menos importante, es una de los mayores motivos de abandono en los programas de entrenamiento.